- 美味佳肴中的健康隱患2013-10-22 09:01
熏臘肉食：我國的湖南、廣東、四川等許多地方，一到冬至，都有制作腌肉、咸魚、香腸、熏肉等食品的習(xí)慣，不光使春節(jié)的餐桌佳肴豐盛，儲存得
- 多吃魚可防視力退化2013-10-22 09:00
吃魚對心臟好處多多, 但是對眼睛也有用? 澳洲國立大學(xué)Dr Wayne Smith 發(fā)表于三月份的" 眼科學(xué)檔案" (Archives Ophthalmology) 一
- 十款藥膳適合熬夜后補身體2013-10-22 08:59
大家都知道熬夜傷身，但是有時候熬夜是為了工作的需要。那么熬夜吃什么好呢？十款藥膳給夜貓子補身體?！ ?、雪肌湯 做法：一個鮮
- 深秋養(yǎng)生吃大棗和紅薯2013-10-22 08:58
大棗：中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。大棗有保護肝臟、降低血脂等作用?！ 〖t薯：廣西西部的很多百歲老人習(xí)慣每日食
- 白蘿卜的5個“好搭檔”2013-10-21 09:03
俗話說：冬日蘿卜賽人參，道出了白蘿卜強大的養(yǎng)生功效。冬日吃蘿卜，不僅可以強身防病、防癌抗癌，還可以養(yǎng)顏抗衰。白蘿卜怎么吃更滋補
- 應(yīng)季美食富貴子燜雞2013-10-21 09:02
制作材料：富貴子300克、雞一只、姜1小塊、大蒜3瓣、老抽半勺、鹽適量、蔥香菜適量； 制作步驟： 1、準(zhǔn)備好所有材料，富貴籽剝皮
- 養(yǎng)生錦囊:西紅柿炒蛋的9大神奇功效2013-10-21 09:01
養(yǎng)生錦囊:西紅柿炒蛋的9大神奇功效 與食用生西紅柿相比，人們食用加工后的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高溫
- 教你六招燒出鮮美的魚2013-10-21 08:58
謹防肉碎 切魚塊時應(yīng)順魚刺下刀；燒前先將魚裹上淀粉下鍋炸一下，炸魚油溫要高，燒魚時湯不宜多，以剛沒過魚為度，火不宜太大，湯燒
- 六種垃圾食物竟是防癌圣品2013-10-21 08:58
很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮里面，茄子皮里面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。
- 綠茶解毒紅茶養(yǎng)胃青茶消食2013-10-21 08:57
清火解毒喝綠茶。喝點綠茶能很好地起到解毒清火的作用。同時，可根據(jù)上火癥狀的不同加一些中草藥，如果臉上痘痘特別多，可以在綠茶中加
- 常吃這些食物能防輻射2013-10-21 08:57
紫菜 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜
- 秋日登高靚湯 楊桃煲豬扇骨2013-10-21 08:54
今日為秋日的周末，明天是金秋的重陽節(jié)，可謂又到重陽登高時，特推薦楊桃煲豬扇骨。時下廣州近郊正是楊桃成熟之際，它是嶺南有名的佳果
