珊妹本身就是吃貨，資深吃貨喔，所謂資深肯定是不但會吃，而且要會做，珊妹會做的美食太多，從韓國菜，云南菜，泰國菜，西餐，海鮮等等，這些不是吹的，

梅其果大核小，果型端正，肉質(zhì)松脆，酸鮮爽口。它以酸為本，風味獨特，營養(yǎng)豐富，并具有較高的藥用價值。梅果中含有多種維生素和微量元素(鐵、磷、鉀、銅、鈣、鋅等)，特別是它含有17種氨基酸，其中有8種人體必須的氨基酸，這些氨基酸有利于人體蛋白質(zhì)的構成和代謝功能的正常運行，防止人體癌癥發(fā)生...

今天整了點新菜品,自創(chuàng)菜品喔，絕對獨家喔，保證哪哪都搜索不到滴各位童鞋喝酒變白蛇~~~~~~1 鮮蝦煮一下后去掉頭殼；2．豆腐，胡蘿卜、

先將骨頭微火燉半個小時，再另外用鍋加冷水把雞肉和姜片燒開，去掉雞肉的白沫，然后馬上倒掉水，撈出雞肉，這樣可以去掉雞肉的腥味，而且可以讓雞肉很嫩，不會老，把雞肉加入熬骨頭湯的鍋中一起燉，同時加蟲草花和百合一起文火慢慢煨

一直喜歡鉆研各種菜式，大家都說從來不發(fā)制作過程。今天，隆重上圖，爆炒文蛤、蒜蓉生蠔上桌啦。和我一樣喜歡自己動手的姐妹們來分享心得吧

魚香茄子魚香茄子既簡單又好吃，雖然是川菜，吃的人多，會做的也多，就成家常菜了。酸辣中帶著點香甜，再配上一碗米飯，那才叫好吃呢。食材

毛血旺毛血旺是將生血旺現(xiàn)燙現(xiàn)吃，遂取名毛血旺，它的名氣已引領川菜大軍，席卷了大江南北。食材：鴨血300g、牛百葉250g、黃豆芽100g、萵筍

夫妻肺片對，沒有夫妻，也沒有肺，這是由牛肉、牛雜做成的美味川菜，麻辣鮮香，細嫩化渣，深受群眾喜愛。食材：牛肉300g、牛雜150g、花生10

宮保雞丁宮保雞?。河悬c麻、有點辣，嫩滑的雞肉、脆脆的花生···口感豐富，是超級給力的下飯菜!食材：雞腿肉400g、花生150g、干紅辣椒適

麻婆豆腐麻婆豆腐為川菜中經(jīng)典佳肴，豆腐嫩滑，入口麻辣鮮香，細嫩有味，實為超級下飯的米飯殺手菜食材：豆腐500g、豬肉40g、油適量、生抽1

魚香肉絲魚香肉絲，相信沒人不愛這道菜，那酸酸甜甜加上微辣的口感，雖然這是個川菜，但它早已火遍大江南北~食材：里脊200g、油50ml、鹽適