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飲食常識(shí):吃魚也要小心中毒

飲食常識(shí):吃魚也要小心中毒

  問:我國食用魚類中毒主要有哪些情況?

  食安局:近年,我國發(fā)生的動(dòng)物性食物中毒主要是河豚中毒,其次是魚膽中毒。

  問:怎樣防止吃魚中毒?

  食安局:深圳市社會(huì)保險(xiǎn)基金管理局 一要禁止食用河豚!河豚含有劇毒物質(zhì),肝、脾、腎、卵巢和卵、皮膚及血液都含有毒素,其中以卵巢最毒,肝臟次之,每年2-5月份河豚生殖產(chǎn)卵期含毒最多, 因此春季是易發(fā)生中毒季節(jié)。河豚毒素理化性質(zhì)穩(wěn)定,煮沸、鹽腌、日曬均不被破壞,在100℃加熱7小時(shí)以上才被破壞,一般的加熱烹調(diào)或加工方法都很難將毒 素清除干凈。

 

  問:河豚中毒癥狀是什么?怎樣預(yù)防?

  食安局:其特點(diǎn)為 發(fā)病迅速且癥狀劇烈,一般可在食后數(shù)分鐘至3小時(shí)內(nèi)發(fā)病,先感覺手指、口唇、舌尖麻木或有刺痛感,胃腸道癥狀,并有四肢無力、口唇、舌尖及肢端麻痹,進(jìn)而 四肢肌肉麻痹,甚至全身麻痹成癱瘓狀,病死率一般為20%,嚴(yán)重時(shí)可達(dá)到40%—60%,目前尚無特效解毒藥。預(yù)防方法是不食用任何品種的河豚(巴魚、氣 泡魚)或河豚干制品,我國明令禁止餐飲單位提供河豚。

  問:食用金槍魚、秋刀魚為什么也可能中毒?

  食安局:食用了不新 鮮的金槍魚等高組胺的魚類(鯖鲇魚、竹筴魚、秋刀魚等青皮紅肉魚,尤其海產(chǎn)魚)所引起的過敏性食物中毒。一般與個(gè)體對(duì)組胺的敏感性關(guān)系很大。魚類產(chǎn)生大量 組胺受細(xì)菌污染程度、環(huán)境溫度(最適宜10℃—30℃)、魚體鹽分濃度(最適合3%—5%)、氫離子濃度(最適合PH值為6.0—6.2的弱酸性環(huán)境)直 接相關(guān)。組胺中毒也與人的過敏體質(zhì)有關(guān)。

  問:食用金槍魚、秋刀魚的中毒癥狀是什么?怎樣預(yù)防?

  食安局:中毒特點(diǎn)為發(fā) 病快、癥狀輕、恢復(fù)快。自食用至出現(xiàn)中毒的時(shí)間約一般僅數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí),主要癥狀為面部、胸部及全身皮膚潮紅,眼結(jié)膜充血,并伴有頭暈、頭痛、脈快、胸 悶、心跳呼吸加快,血壓下降、有時(shí)可出現(xiàn)蕁麻疹,咽喉燒灼感,1—2日內(nèi)均恢復(fù)健康。 預(yù)防方法是防止魚類腐敗變質(zhì)。一定要采購新鮮的魚,盡量保證在冷凍或冷藏條件下運(yùn)輸和保存魚類,并避免常溫條件下時(shí)間過長(或由于解凍時(shí)間過長)造成大量 組胺產(chǎn)生。

  對(duì)易產(chǎn)生組胺的魚類,烹調(diào)前可在冷水或鹽水中浸泡,以減少組胺量;應(yīng)選用加熱充分的烹調(diào)方法,不宜油煎或油炸。組胺為堿性物質(zhì);烹調(diào)時(shí)加少許食醋,可降低組胺毒性;體弱、過敏體質(zhì)的人及患有慢性氣管炎、哮喘、心臟病等病人最好不食用或少食用。

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