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聞到肉香了 洪雅經典名菜——回鍋肉

回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統(tǒng)菜式,川西地區(qū)還稱之為熬鍋肉。洪雅家家戶戶都能制作。

回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。建議加入一些胡蘿卜、黑木耳、洋蔥之類的配菜,黑木耳、洋蔥具有消脂降低膽固醇的效果,葷素搭配也更加平衡了,另外,洋蔥對整道菜的提味功效也很顯著。

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川菜里的回鍋肉,是我比較喜歡的一個菜,去十家菜館,有十種做法,味道各有特色。據說四川人家家都得會做回鍋肉,作為一道傳統(tǒng)的川菜,可見它的地位非同一般。今天我也來做一下這道經典的川菜,用的是傳統(tǒng)的做法。”

主料

五花肉400克

輔料

青蒜苗100克、青辣椒、紅辣椒若干、郫縣豆瓣30克、豆豉10克等

1、原料:五花肉,也可以用豬后臀肉俗稱二刀肉

 

2、原料:青紅椒,青蒜,豆豉,郫縣豆瓣醬。

 

3、冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼后切成薄片。

 

4、冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼后切成薄片

 

5、起油鍋,下肉片煸炒。

 

6、待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻

 

7、再加入切碎的豆豉炒香。

 

8、加入青紅椒,炒至斷青

 

9、最后,加入青蒜炒出香味。

 

10、最后,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。

 

小竅門

1、肉要切薄點才能卷起來。

2、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋里可以放些姜片、大蔥、料酒去腥。

3、加入配料一定要按照順序。來源:山水洪雅

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