聞到肉香了 洪雅經典名菜——回鍋肉
2015-11-09 08:41:48 來源:眉山全搜索綜合 編輯:admin_zy 評論:0 點擊:
回鍋肉是中國川菜中一種烹調豬肉的傳統(tǒng)菜式,川西地區(qū)還稱之為熬鍋肉。洪雅家家戶戶都能制作。
回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。建議加入一些胡蘿卜、黑木耳、洋蔥之類的配菜,黑木耳、洋蔥具有消脂降低膽固醇的效果,葷素搭配也更加平衡了,另外,洋蔥對整道菜的提味功效也很顯著。
家?;劐伻?/p>
川菜里的回鍋肉,是我比較喜歡的一個菜,去十家菜館,有十種做法,味道各有特色。據說四川人家家都得會做回鍋肉,作為一道傳統(tǒng)的川菜,可見它的地位非同一般。今天我也來做一下這道經典的川菜,用的是傳統(tǒng)的做法。”
主料
五花肉400克
輔料
青蒜苗100克、青辣椒、紅辣椒若干、郫縣豆瓣30克、豆豉10克等
1、原料:五花肉,也可以用豬后臀肉俗稱二刀肉
2、原料:青紅椒,青蒜,豆豉,郫縣豆瓣醬。
3、冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可,待肉涼后切成薄片。
4、冷水下肉,大火燒開,煮至肉剛熟即可(用筷子可以穿透不滲血水),待肉涼后切成薄片
5、起油鍋,下肉片煸炒。
6、待肉片出油有點卷的時候,下郫縣豆瓣醬炒勻
7、再加入切碎的豆豉炒香。
8、加入青紅椒,炒至斷青
9、最后,加入青蒜炒出香味。
10、最后,再加入糖,雞精調味就可以出鍋了。
小竅門
1、肉要切薄點才能卷起來。
2、煮肉的時候一定要冷水下鍋,鍋里可以放些姜片、大蔥、料酒去腥。
3、加入配料一定要按照順序。來源:山水洪雅
上一篇:奇石酷似眉山“東坡肘子”
下一篇:立冬了!十款羊肉湯,溫暖眉山人整個冬天