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冬喝羊湯防寒又補腎

二、吃涮羊肉一定要注意涮熟再吃

羊肉的吃法很多,爆、炒、烤、燒、醬、涮等等不一而足。不過因為它有一股令人不快的膻味,而受到一部分人的冷落。在烹調(diào)羊肉時,可以加入適量的料酒和生姜,這樣不僅可以去膻氣,還能保持羊肉原有的風(fēng)味。此外,還可以在烹制時放個山楂或加一些蘿卜、綠豆,炒制時放蔥、姜、孜然等作料,也可以去除膻味。涮羊肉是大家最熟悉的一種做法了,冬季是吃涮羊肉火鍋的高峰期,隆冬之際,當(dāng)你坐到餐桌旁,品嘗著肉嫩湯鮮的涮羊肉,立刻會感覺暖氣洋洋,周身舒泰。許多人吃涮羊肉,都是在鍋里放一下就好,這樣子肉質(zhì)鮮嫩,但這樣子吃羊肉是不好的,因為羊肉中有細(xì)菌和寄生蟲,在鍋里放一下,寄生蟲是不會被殺死的,一定要把羊肉涮到熟透才好。

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