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秋天喝什么茶好?推薦兩款秋季養(yǎng)生茶

  一、丹參茶

  做法:丹參2~3克,沸水浸泡,當(dāng)茶飲。

  效用:擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌代謝,提高心肌耐受缺氧的能力,對(duì)缺氧心肌有保護(hù)作用。擴(kuò)張微血管、改善微循環(huán),降低血液黏度。

  適用者:丹參茶適用于患有冠心病、腦血栓、高脂血癥,且兼有心煩的人士。但丹參性寒,長(zhǎng)期服用可出現(xiàn)胃痛、食欲減少等不良反應(yīng),故寒性體質(zhì)、胃口不好的人不宜服用。

  二、山楂冬青茶

  做法:山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶飲。

  效用:山楂有消食化積、行氣散淤的功效,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈流量、保護(hù)心肌缺血缺氧;強(qiáng)心、降血壓;抗心律失常;降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化;抗血小板聚集等作用。毛冬青能清熱解毒、活血通脈,有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、降血壓等藥理作用。

  適用者:體質(zhì)壯實(shí)、食欲好的心腦血管病老人。

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