游戲成癮被正式列入精神疾??？這9種癥狀，哪些戳中你？
2018-06-19 14:04:59 來源： 編輯：admin_ct 評論：0 點擊：
今年，世界衛(wèi)生組織初步?jīng)Q定將游戲成癮列入精神疾病行列，具體相關(guān)規(guī)定將于本月19日開始生效，也就是今天了，并陸續(xù)通知世界各國政府，將游戲成癮納入醫(yī)療體系。
何為游戲障礙？
游戲障礙在《國際疾病分類》第十一次修訂本中作了定義，即一種游戲行為（“數(shù)碼游戲”或“視頻游戲”）模式，特點是對游戲失去控制力，日益沉溺于游戲，以致其它興趣和日?；顒佣柬氉屛挥谟螒?，即使出現(xiàn)負面后果，游戲仍然繼續(xù)下去或不斷升級。
就游戲障礙的診斷而言，行為模式必須足夠嚴重，導(dǎo)致在個人、家庭、社交、教育、職場或其他重要領(lǐng)域造成重大的損害，并通常明顯持續(xù)了至少12個月。
所有參與游戲的人都應(yīng)擔憂發(fā)生游戲障礙嗎？
研究表明，在參與數(shù)字或視頻游戲活動的人中，只有一小部分人受游戲障礙影響。不過，參與游戲的人應(yīng)該警惕他們花在游戲活動上的時間，特別是當他們因此而無暇顧及其它日常活動時，并警惕游戲行為模式引發(fā)的身心健康和社交功能的任何變化。
美國精神病學學會在此前的研究中列出了9種癥狀，滿足其中5項，才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”：
1.完全專注游戲；
2.停止游戲時，出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀；
3.玩游戲時間逐漸增多；
4.無法減少游戲時間，無法戒掉游戲；
5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；
6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?，仍然專注游戲?/span>
7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間；
8.通過玩游戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；
9.因為游戲而喪失或可能喪失工作和社交。
不過，小編希望父母們不要把「愛玩游戲」和「游戲成癮」的界限搞混淆，如果玩游戲已經(jīng)嚴重到影響正常生活了，那很有可能就是你游戲上癮了，謹記適度游戲益腦，沉迷游戲傷身，分清界限，別讓自己成為楊永信之類。
《健康游戲忠告》
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（眉山全搜索 陳濤綜合整理）
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