今日，四川省衛(wèi)生計生委正式發(fā)布

《2017年全省人群健康狀況及重點疾病報告》

包括四川人各個方面的健康數(shù)據(jù)

大家快來看看

你達標了嗎

↓↓

身高

四川成年男性平均身高為：163.56cm

四川成年女性平均身高為：152.06cm

emmm，這是真的嗎？

蜀妹負責任地告訴大家，

是！真！的！

四川城鎮(zhèn)成人平均身高為158.91cm

四川鄉(xiāng)村成人平均身高為157.02cm

看到這組數(shù)據(jù)，

一定有很多人感到震驚，

據(jù)了解，

全國各省的平均身高男性、女性分別為

167.1CM、155.8CM。

我省男、女都要比全國平均水平低4-5CM，

看來川人在身高方面要加點油了！

體重

四川成年男性平均體重為63.57kg

四川成年女性平均體重為55.42kg

四川城鎮(zhèn)成人平均體重為60.64kg

四川鄉(xiāng)村成人平均體重為58.72kg

蜀妹兒覺得，

體重超過這個水平，

就應該成為“油膩”了吧！

低于55.42kg的妹紙們

就不要嚷嚷減肥了好嗎？

血壓

四川成年男性平均收縮壓為129.60mmHg

四川成年女性平均收縮壓為127.68mmHg

四川成年男性平均舒張壓為77.65mmHg

四川成年女性平均舒張壓為74.48mmHg

四川成人平均空腹血糖為5.35mmol/L

想想如果自己工資不高，

水平不高，

但是血壓高...

就很慘了...

再來看看下一組關于壽命的數(shù)據(jù)，

據(jù)悉慢性病死亡成為居民最主要的死亡原因！

壽命

去年，四川省人均期望壽命達到 76.90歲 。

比2012年提高了 1.68 歲。

男性74.10歲，女性80.21歲。

死亡率

去年四川全省人群死亡率為623.19/10萬，男性（724.30/10萬）高于女性（517.40/10萬），

慢性病死亡已成為居民最主要的死亡原因。與2012年相比，2017年四川省慢性病死亡構成由87.32%上升到87.72%。

影響四川人壽命的疾病是哪些？

影響四川人人均期望壽命的主要是循環(huán)系統(tǒng)疾病，其次是腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病，分別造成居民人均期望壽命損失6.07歲、3.51歲、3.16歲。

影響期望壽命的單病種主要是腦血管病、慢性阻塞性肺疾病、缺血性心臟病，分別造成居民人均期望壽命損失2.51歲、2.48歲、1.53歲；

其中男、女單病種順位差別較大，肝癌和機動車輛交通事故對男性期望壽命影響明顯比女性大。

男同志們，如此看來，

喝酒問題和開車習慣問題很嚴峻??！

四川人死因順位前五位大類別

人群死因順位前五位大類別分別為：

循環(huán)系統(tǒng)疾病、

腫瘤、

呼吸系統(tǒng)疾病、

傷害、

消化系統(tǒng)疾病。

引起死亡最多的具體疾病是腦血管病，其次是慢性阻塞性肺疾病、缺血性心臟病、肺癌和肝癌。

值得一提的是：2017年四川省惡性腫瘤死亡率為155.37/10萬，每1萬人中有16人死于惡性腫瘤。與2012年相比，惡性腫瘤死亡率下降了8.22%。男性死亡率206.49/10萬，女性死亡率101.89/10萬，每1萬名男性、女性分別約有21人、10人死于惡性腫瘤。

四川省不同性別、年齡惡性腫瘤發(fā)病率

一起來看一下，

去年四川省前10位

惡性腫瘤死亡順位表

↓↓↓

在此，

蜀妹兒希望大家都健健康康的，

但是，如果發(fā)現(xiàn)身體不舒服，

還是要早去醫(yī)院治療！

慢性非傳染性疾病的發(fā)生與社會發(fā)展、工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、老齡化有關，更與老百姓日常生活中的生活方式密切相關，吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏體力活動、緊張的工作和生活節(jié)奏的加快等都是促使慢性非傳染性疾病的發(fā)病和死亡持續(xù)上升的因素。

不想得慢性病的你要看過來了…

有這些癥狀你要小心慢性病上了你的身！

省衛(wèi)生計生委除了公布

去年全省人群健康情況，

還專門針對主要慢性病提出了防治健康建議。

高血壓

在慢性病中，全省每100名成人中有27人患高血壓，其中男性、女性分別為27.93%、26.70%。年齡越大患病的人越多，然而讓人擔心的是，成人高血壓患者中患病知曉率僅為30.89%，不到3成患者在進行服藥治療。

高血壓常常被人們忽視！

看看以下風險提示，

自查自己是否容易患高血壓。

下列人群患高血壓風險較高

①血壓高值（收縮壓130-139mmHg和/或舒張壓85-89mmHg）。

②超重或肥胖，和（或）腹型肥胖。超重：28>體質指數(shù)≥24；肥胖：體質指數(shù)≥28。腰圍：男性≥90cm(2.7尺)，女性≥85cm（2.6尺）為腹型肥胖。

③高血壓家族史（一、二級親屬）。

④長期膳食高鹽。⑤長期過量飲酒（每日飲白酒≥100ml）。⑥年齡≥55歲。

四川省18歲及以上分性別、城鄉(xiāng)居民高血壓患病率

預防高血壓應長期堅持“健康生活方式六部曲”—限鹽、減重、多運動，戒煙、限酒、心態(tài)平。

35歲以上成年人每年應進行一次全面的健康體檢。高血壓患者應定期檢測血壓，遵醫(yī)囑堅持規(guī)范服藥。

高血壓治療遵循三原則：達標、平穩(wěn)、綜合管理。將血壓控制在目標值以下是根本，保持血壓長期平穩(wěn)至關重要。

糖尿病

下列人群患糖尿病風險較高

①年齡≥45歲。

②曾被告知是空腹血糖受損者和/或糖耐量減低者或糖耐量受損（IGT）。

③體質指數(shù)值（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字）超過24。

④父母或兄弟姐妹有糖尿病。

⑤懷孕時有糖尿病，或至少生過一個出生體重4公斤以上的嬰兒。

⑥血壓在140/90mmHg或更高，或曾被醫(yī)生告知有高血壓，或有心血管病。

⑦高密度脂蛋白膽固醇降低，和/或甘油三酯升高，曾被醫(yī)生告知有高甘油三酯血癥。

⑧一周運動不到3次。

糖尿病的防治需注重5個方面：飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監(jiān)測及健康教育。

其中直接起治療作用的是飲食、運動和藥物三要素。

飲食治療的原則是總量控制、食物多樣化，保持蛋白質中等量攝入，最少量攝入脂肪、糖和酒等；每天至少30分鐘中等強度體力活動（包括快走、騎車、爬樓梯、健身操等）；經常檢測血糖水平，早進行規(guī)范化治療，可以預防或延緩糖尿病的并發(fā)癥發(fā)生。

“老喉包”

慢性阻塞性肺疾病，俗稱“老喉包”,致病主要原因：

①長期抽煙。

②環(huán)境因素長：被動吸煙，氣道的過敏或變態(tài)反應、職業(yè)接觸粉塵和化學物品、呼吸系統(tǒng)感染等。

慢阻肺的自我判斷

下列問題如果有3個或3個以上回答“是”，請及時咨詢專業(yè)醫(yī)生是否患有慢阻肺。

①是否經常每天咳嗽數(shù)次，

②是否經常有痰，

③是否比同齡人更容易 氣短，

④年齡是否大于40歲，

⑤現(xiàn)在是否吸煙或曾經經常吸煙。

慢阻肺的預防：

①戒煙，

②保持室內外空氣潔凈，避免過敏源，

③增強免疫力，預防感冒：注意季節(jié)變化，接種流感及肺炎疫苗，使用提高免疫類藥物，如斯奇康、范福好、胸腺肽等，

④家庭氧療，

⑤康復訓練：一般鍛煉與呼吸鍛煉相結合，一般鍛煉包括原地踏步、慢跑等，呼吸鍛煉：鼓腹呼吸、縮唇呼吸等。

腦卒中

腦卒中俗稱中風，致病的主要危險因素：高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸煙飲酒、頸動脈狹窄、肥胖等。

出現(xiàn)以下情況，應引起警惕中風

①臉部不對稱，一側嘴巴歪斜、下垂。

②兩側胳膊平行舉起，有一側手臂無力落下。

③語言表達困難，說話不清楚。

④單眼或雙眼看東西模糊不清。頭昏眼花，行走困難，不能保持平衡。

⑤不明原因的嚴重頭痛。

腦卒中預防：

①戒煙，

②合理膳食：控制總脂肪、飽和脂肪酸及鹽的攝入，每日半公斤蔬菜和水果，

③運動每天至少30分鐘中等強度運動，如快走，

④控制體重，定期評估BMI，鼓勵減重，

⑤限酒：男性每天不超過30克，女性每天不超過20克)，

⑥心理因素：保持樂觀、放松，調整生活與工作量，減輕精神負擔。

來源:騰訊網