一年一度的草莓季又來了，已經有不少冬草莓在眉山悄悄的上市了。

這家草莓基地在仁壽，從外觀上看，每個草莓都非常鮮艷，小編感覺上次吃草莓還沒過幾個月，沒想到又到吃草莓的時間了。初入市場的冬草莓形體飽滿，即使很小的也色澤鮮艷。

據老板說，還沒到草莓大量上市的時間，所以價格也相對較貴，40元/斤。

周末想去嘗鮮，摘草莓的小伙伴千萬不要錯過了。

草莓的營養(yǎng)價值

草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。

草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。

1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝作用;

2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;

3、草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效;

4、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防 癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。