檸檬、蜂蜜和溫水的聯(lián)合可以幫你促進(jìn)胃腸消化。醫(yī)學(xué)界早已證實(shí)，檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產(chǎn)生更多的膽汁，消化系統(tǒng)可以通過(guò)檸檬酸排出腸道多余的毒素。蜂蜜相當(dāng)于存在身體里的天然抗生素、干擾素，有助于增加小腸粘液，同時(shí)幫助排出身體的毒素。很多女性會(huì)在休閑閱讀或者練習(xí)瑜伽時(shí)，蜂蜜檸檬水可以幫助身體促進(jìn)消化。

蜂蜜檸檬的好處如此之多，可是每天早起要喝一杯，難道每天早起現(xiàn)做嗎?為了躲懶，小編特地給眉山的萌妹子們準(zhǔn)備了一套簡(jiǎn)單又可以長(zhǎng)期保存的蜂蜜檸檬做法，簡(jiǎn)單又美味。

所需的材料很簡(jiǎn)單：新鮮檸檬、新鮮的蜂蜜、可以密封的儲(chǔ)物罐。

第一步：用鹽或者果蔬專用洗潔劑清洗檸檬，擦干。

第二步：將檸檬切成薄片(小編刀工有限哈，見(jiàn)諒)

第三步：將切好的檸檬放在儲(chǔ)物罐內(nèi)，一層檸檬一層蜂蜜。(這個(gè)步驟很關(guān)鍵)

接下來(lái)，密封好儲(chǔ)物罐，放置冰箱冷凍起來(lái)。如果想口感足夠的好，過(guò)五天之后再拿出來(lái)泡水喝，可以去掉檸檬皮的苦味，更加香甜。

飲用方法也很簡(jiǎn)單，等到腌制差不多之后，每次取適合自己的片數(shù)，加入溫水沖泡，記住是溫水或者冷水，這樣不會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)喔。

簡(jiǎn)單又美味的蜂蜜檸檬就這樣做好了，給家人一份健康的飲品，今天就學(xué)著做吧!眉山的萌妹子們，如若您有什么好的美食建議，可以給小編留言，小編將通通最簡(jiǎn)便的教給您喔!(文圖/趙藝)