張波 21歲 彭山縣牧馬鎮(zhèn)官?gòu)d村，肢體殘疾，卻是金牌?？?。

【榮譽(yù)榜】

2010年獲市殘運(yùn)會(huì)1金

2013年獲市殘運(yùn)會(huì)1金

2014年獲省殘運(yùn)會(huì)3金

【核心提示】

他是眉山殘疾人運(yùn)動(dòng)員史上，第一個(gè)訓(xùn)練反曲弓的選手，同時(shí)也是第一個(gè)獲得省殘運(yùn)會(huì)反曲弓項(xiàng)目金牌的選手，他為眉山奪取榮譽(yù)，也為自己和家人增光添彩。他是張波，他用一雙手給自己撐起了一片蔚藍(lán)的天空。

金牌常客：奪金時(shí)的激動(dòng)歷歷在目

2010年，眉山市殘運(yùn)會(huì)，48公斤級(jí)別舉重現(xiàn)場(chǎng)，身形瘦小、重僅32公斤的張波躺在杠鈴床上，調(diào)整著最終姿勢(shì)，想以平穩(wěn)的狀態(tài)迎接之后的比賽。

隨著洪亮的吼聲一出，劉波將啞鈴拿在手里，停頓幾秒，再一聲吼給自己鼓舞士氣后，便咬緊牙關(guān)，賣力的將啞鈴?fù)贤?，直到頂點(diǎn)。全場(chǎng)掌聲響起，劉波才松了口氣，放下了啞鈴。最終，劉波以實(shí)際舉重65公斤，獲得了48公斤級(jí)別賽事的冠軍。

時(shí)間回到2014年省殘運(yùn)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)項(xiàng)后的劉波選擇了反曲弓。只見他左手托舉起反曲弓，右手將箭放入弓內(nèi)，簡(jiǎn)單的幾秒調(diào)整后，劉波將弓弦拉到標(biāo)準(zhǔn)位置，“嗖嗖”兩聲，箭飛馳而出，正中靶心。

經(jīng)過(guò)激烈角逐，在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，劉波以3個(gè)第一的好成績(jī)，攬獲了殘疾人反曲弓比賽中個(gè)人項(xiàng)目的全部金牌，也成為眉山殘疾人運(yùn)動(dòng)員史上，第一個(gè)獲得反曲弓項(xiàng)目金牌的選手。

迎來(lái)機(jī)遇：過(guò)人臂力成就“第二人生”

早在還是三個(gè)月嬰兒的張波，背上長(zhǎng)了顆腫瘤，本指望動(dòng)手術(shù)后能夠恢復(fù)成健全人的身體，哪知手術(shù)中背脊骨髓斷裂，導(dǎo)致他的雙腿失去知覺，再不能站起。

失去了雙腿能夠站立的劉波，靠著一雙手，支撐起身體的重量，慢慢學(xué)會(huì)前行、干活。懂事的劉波，平日里每到農(nóng)忙時(shí)，都會(huì)幫助家里搬運(yùn)及曬谷子，想給家里減輕負(fù)擔(dān)。

吃穿干活全靠這一雙手，久而久之，劉波的臂力變得十分發(fā)達(dá)，但因家里條件的緣故，劉波一直未上學(xué)，生活單調(diào)的他一直渴望到外面的世界去看看。在他16歲時(shí)，市殘聯(lián)要選拔一批殘疾運(yùn)動(dòng)苗子，劉波迎來(lái)了他人生的機(jī)遇。

“當(dāng)時(shí)教練讓我捏一下他的手試試力量，然后就讓我進(jìn)隊(duì)訓(xùn)練了。”靠著發(fā)達(dá)的臂力，劉波被選入舉重項(xiàng)目訓(xùn)練。進(jìn)隊(duì)后上午9：00—11:30，下午3:00—5:30，每天5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練絲毫沒讓劉波覺得苦與累。

靠著勤奮與努力，劉波在2010年市殘運(yùn)會(huì)上奪得金牌，在2013年的市殘運(yùn)會(huì)，以實(shí)際舉重75公斤，獲得了48公斤級(jí)別的舉重冠軍，超出前一屆自己的舉重?cái)?shù)量10公斤。

更令劉波沒想到的是，省隊(duì)的反曲弓教練在市運(yùn)會(huì)時(shí)看上了他的臂力，帶他進(jìn)入省隊(duì)并且改項(xiàng)訓(xùn)練，更大的機(jī)遇在面對(duì)他。

成功改項(xiàng)：苦熬下的魔鬼般訓(xùn)練

2013年10月8日，劉波進(jìn)入省隊(duì)后，得知輪椅擊劍項(xiàng)目也選中了自己。這些項(xiàng)目幾乎在眉山都沒人觸及，反曲弓也只有自己在練習(xí)。

剛開始練反曲弓，教練只發(fā)了根小拇指大小的橡皮條，讓劉波每天練習(xí)拉扯，目的為增強(qiáng)背肌強(qiáng)度和耐力。兩星期的乏味練習(xí)，讓原本對(duì)此項(xiàng)目充滿新鮮與稀奇心態(tài)的劉波，顯得有些沮喪。

為什么教練一直不讓我射箭?為什么每天五個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練只拉橡皮條?這些問(wèn)題縈繞在劉波的腦海里，但做事要認(rèn)真專一的信念促使他牙咬堅(jiān)持。

經(jīng)過(guò)兩星期的拉橡皮條訓(xùn)練，教練發(fā)了弓，但不給箭。教會(huì)劉波標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)后，教練便要讓反復(fù)練習(xí)舉弓、拉弓等動(dòng)作，為的是在不射擊的情況下增強(qiáng)肌肉、以及對(duì)肩和臂向后的動(dòng)作做到平穩(wěn)流暢，給射箭埋下好的基礎(chǔ)。

這一練，5個(gè)月過(guò)去了，劉波日夜盼望可以上箭的日子終于來(lái)臨。“可真當(dāng)這個(gè)時(shí)候，練習(xí)了這么久的弓要放上箭了，還有點(diǎn)不習(xí)慣。”劉波說(shuō)。

“右手食指、中指和無(wú)名指的第一指關(guān)節(jié)勾弦，第二指關(guān)節(jié)用力，手背放松，手腕不要參與用力，身體一定要坐直，左手舉弓后推弓臂力要保持一致……”在教練耐心的指導(dǎo)與糾正下，劉波成功射出了第一箭。

往后的日子，劉波每天要訓(xùn)練300—500支箭，這中間不乏射偏箭、因動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)弦反彈打到手等問(wèn)題，而他正是靠著艱苦的訓(xùn)練克服了一個(gè)個(gè)困難，取得了好成績(jī)。

如今，劉波正全力以赴備戰(zhàn)明年的全國(guó)殘奧會(huì)，他信心滿滿地說(shuō)，“我一定要拿到好成績(jī)，報(bào)答當(dāng)初給我‘第二人生’的市殘聯(lián)，沒有他們的選拔，我不會(huì)走到今天，也不會(huì)有這樣的成績(jī)，我也會(huì)珍惜我現(xiàn)在擁有的，去創(chuàng)造更多美好未來(lái)。”（記者 嚴(yán)丹玫）