91歲的張鳳琴為大家表演俯臥撐

原標(biāo)題：91歲老太一口氣做50個俯臥撐 心態(tài)好常鍛煉是關(guān)鍵

昨日上午，在鄭州市緯二路26號院小花園內(nèi)，一片歡聲笑語，“九十歲老人比長壽，超過百歲是目標(biāo)”活動如期舉行。

來自甲院社區(qū)的10名90歲以上老人掛著大花環(huán)，戴著大紅花，個個臉上洋溢著笑容聚在一起，接受大家的節(jié)日祝福。

其中年齡最長的是任簡老人，已105歲高齡，由85歲的大女兒谷蘭英推著，精神矍鑠，“我媽105歲了，除了行動略有不便外，生活交流都沒問題，平時(shí)喜歡曬曬太陽，聽聽廣播，吃飯都是粗茶淡飯，量不大，身體很健康，這與她年輕時(shí)勤勞能干有關(guān)系，我們做子女的非常高興。”

其他的老人聽罷表示，如今生活那么好，要用平和的心態(tài)對待生活，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動，爭取活到120歲。

甲院社區(qū)23號院張鳳琴91歲了，她一口氣做50個俯臥撐都不喘粗氣，“我長壽的秘訣是經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持散步，干家務(wù)活，洗衣養(yǎng)花等。”

“老人們平時(shí)都是深居簡出，舉辦這次活動也是讓大家有個相見的機(jī)會，交流借鑒長壽經(jīng)驗(yàn)。”花園路街道辦事處甲院社區(qū)主任文東升介紹，甲院社區(qū)甲、乙兩個大院5367人，90歲以上老人有27位，這次為到場的每位老人準(zhǔn)備了一份小蛋糕、一份長壽老人證書以及一份健康指南手冊，活動結(jié)束后將安排工作人員送上門。（記者石闖文/圖）