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華西專家說,哪個蝦子豁你,掌握正確的方式,吃小龍蝦不得中毒不得長蟲子!

“醫(yī)生,就算上面這些都是謠言,但小龍蝦還有其它很多問題得嘛~”

 

“有寄生蟲”

“吃了要得橫紋肌溶解綜合征”

“重金屬超標”

“外國人都不得吃小龍蝦”

 

哎,的確,雖然我們天朝的吃貨哪個都不是嚇大的,但是天天聽這些聽多了心頭還是有點虛,萬一哪天真的就栽到這個蝦子身上了喃?

 

今天我們?nèi)A西吃貨辟謠小分隊就派出了強大的專家陣容——

華西醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任胡雯教授、消化內(nèi)科胡兵教授以及四川省疾病預(yù)防控制中心宋陽博士一起來給你們講一下,到底這個小龍蝦吃得不?該咋個吃!

官話簡潔版

 

1、吃小龍蝦會不會引起橫紋肌溶解綜合征,目前證據(jù)不明確。

2、徹底煮熟可以消滅小龍蝦本身攜帶的寄生蟲。

3、要除去蝦頭、蝦線、蝦黃、蝦殼,只吃蝦肉。

4、避免短時間頻繁大量吃小龍蝦。

 

小龍蝦有個非常有格調(diào)的學名,叫克氏原螯蝦,因為長得跟海水龍蝦有點像,所以被大家喊作小龍蝦。

 

它屬淡水甲殼動物,原產(chǎn)于北美,雜食,主要靠吃植物類為生,但是餓騰了也會吃點小魚小蝦浮游生物。

小龍蝦是目前世界上分布最廣、產(chǎn)量最高的淡水螯蝦之一,占世界龍蝦總量的80%。

(突然覺得有點想不通,產(chǎn)量那么高,為啥子還賣那么貴?)

 

小龍蝦蛋白質(zhì)和氨基酸含量較高,脂肪含量較低,富含亞油酸等人體必需脂肪酸以及較多的不飽和脂肪酸,營養(yǎng)成分高。

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